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DETOX

La primavera è iniziata! Tempo di depurarsi!

 

Detox! Potrebbe sembrare qualcosa di molto trendy, ma cosa significa davvero?

 

Con detox intendiamo un regime alimentare finalizzato a depurare l’organismo dalle tossine accumulate a causa di uno scorretto stile di vita. Non è quindi direttamente mirato al dimagrimento, quanto ad uno stato di benessere generale.

 

I cibi disintossicanti sono tutti quelli ricchi di acqua, fibre, vitamine, sali minerali e antiossidanti in genere, che potranno attivamente contribuire a mantenere inalterato il fisiologico equilibrio acido-base del nostro corpo.

 

Non solo Detox quindi, ma anche alcalinizzante!

 

Scopri di più su www.ipersonaltrainer.it/website/alcalinizzare-il-corpo/

 

 

 

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